Oorzaak en trigger zijn geen synoniemen

Al zolang ik me kan herinneren, heb ik last van migraine. In het begin was het telkens behelpen met een gewone pijnstiller, zoals mijn mama ook altijd deed. Tijdens mijn studies werd het erger, tot op het moment dat ik met spoed in het ziekenhuis werd opgenomen. Daar is de zoektocht naar een specialist begonnen. Die zoektocht heeft me uiteindelijk geleid tot de Hoofdpijnkliniek van het UZ Gent. Sindsdien neem ik preventieve medicatie, in de hoop het aantal aanvallen en de ernst van de aanval te onderdrukken. Tot op vandaag bestaat er nog steeds geen medicatie die migraine volledig onderdrukt. Echt ‘genezen’ van migraine is dus niet mogelijk. Daarom lees ik veel over migraine, en volg ik een aantal websites in de hoop bruikbare tips te vinden. Op migraine.com vond ik een tijdje terug deze uitspraak van een specialist:

“There is a difference between a trigger and a cause.  A trigger starts something that is primed to happen; while a cause is the reason for something to happen.”

Het onderscheid tussen een trigger (uitlokkende factor) en de oorzaak is heel belangrijk. Er zijn verschillende factoren die een migraine-aanval kunnen uitlokken. Bukken om iets op te rapen, in de felle zon zitten zonder zonnebril en hoedje, zichzelf te veel druk opleggen, weersveranderingen, bepaalde geuren… Dit zijn maar een paar factoren, er zijn er nog veel meer. Het is onmogelijk een normaal leven te leiden en tegelijk al deze factoren te vermijden, in de hoop verlost te zijn van mijn migraine. Het zou me in de eerste plaats isoleren, en bovendien kan een migraine-aanval ook opkomen zonder een duidelijk aanwijsbare trigger.

Belangrijk om te weten is dat deze factoren niet de oorzaak van migraine zijn. De oorzaak van migraine, hoe het komt dat een persoon ten gevolge van bepaalde  prikkels migraine krijgt, terwijl een ander daar geen last van heeft, is nog niet bekend. Het is een hersenaandoening waarbij neurale prikkeling zorgt voor verwijding van de bloedvaten. Of zoals Dr. William B. Young zegt:

“Migraine is a serious brain condition caused by things going wrong in the brain and pain nerves. (…) Migraine is a genetic and acquired predisposition of the brain’s pain, nausea, and light sensitivity centers to turn on together and incapacitate a person.”

‘A serious brain condition’ hebben klinkt wat beangstigend. Tegelijkertijd weet ik maar al te goed welke invloed migraine kan hebben op je leven. Afspraken vaker wel dan niet afbellen; slechts op één dag in het weekend iets plannen, want twee afspraken zal sowieso een aanval uitlokken; op het einde van de werkdag uitgeput in de zetel/in bed ploffen en niets meer kunnen doen;… Ik heb het al allemaal meegemaakt. Ik had op een bepaald moment het gevoel dat mijn leven bepaald werd door migraine. Door naar andere behandelingen op zoek te gaan, ben ik beetje bij beetje terug mezelf geworden. Ik heb er nog steeds (veel) last van, maar ik kan weer genieten van het leven. En het is genieten van het leven dat telt.

Advertenties

Verbeelding Book Challenge

Vorig jaar las ik op verschillende blogs over de Verbeelding Book Challenge van Kathleen. Doordat ik pas halverwege 2015 op de hoogte was van deze challenge, heb ik niet meegedaan (30 boeken op 6 maanden tijd, leek mij wat veel!). Verder heb ik er niet meer aan gedacht, tot ik onlangs bij Sofie las over de Verbeelding Book Challenge 2016. Aangezien het reeds april is, weet ik niet of het mij zal lukken om alle puntjes op de lijst af te vinken. Maar ik doe mijn best! Hieronder de lijst voor 2016:

  1. Een boek dat meer dan 600 pagina’s telt (want 500 pagina’s waren nog niet moeilijk genoeg, ugh)
  2. Een horror boek
  3. Een detective
  4. Een klassieker
  5. Een humoristisch boek
  6. Een briefroman (een boek geschreven in brieven of e-mails)
  7. Een debuut (het eerste boek van de auteur in kwestie)
  8. Een boek waarin familie centraal staat
  9. Een boek waarin geestelijke gezondheid centraal staat
  10. Een boek waarin de dood centraal staat
  11. Een boek waarin geloof/spiritualiteit centraal staat
  12. Een boek waarin eten centraal staat
  13. Een stiekem-wil-ik-niet-dat-iemand-weet-dat-ik-dit-boek-heb-gelezen-boek (van zelfhulpboeken tot stationsromannetjes)
  14. Een boek geschreven door een auteur met Afrikaanse roots
  15. Een boek geschreven door een auteur met Aziatische roots
  16. Een boek geschreven door een auteur met Latijns-Amerikaanse roots
  17. Een hervertelling van een bekend sprookje
  18. Een boek geschreven door een auteur toen hij/zij al boven de 65 was
  19. Een boek geschreven door een auteur toen hij/zij jonger was dan 25
  20. Een boek geschreven door een auteur die dezelfde voornaam heeft als jij
  21. Een boek waarin het hoofdpersonage holebi is
  22. Een boek waarin het hoofdpersonage een kind jonger dan 12 is
  23. Een boek waarin het hoofdpersonage geen mens is
  24. Een boek dat zich afspeelt in de toekomst
  25. Een boek dat zich afspeelt in een ver, ver verleden (hoe verder, hoe beter!)
  26. Een boek dat springt tussen verschillende tijdsperiodes (heden en verleden, verleden en toekomst, heden en toekomst, verleden en nog verder verleden…)
  27. Een boek dat zich in de dichtstbijzijnde Vlaamse stad afspeelt
  28. Een boek dat je in 2015 kocht en dat nog steeds ongelezen in de boekenkast staat
  29. Een boek van een auteur waarvan je in 2015 al iets las
  30. Een boek dat een andere deelnemer van de Verbeelding Book Challenge je heeft gegeven

Nummer 30 zal de moeilijkste worden, maar ik doe mijn best. Ik lees héél graag, vroeger verslond ik echt boeken. Tijdens mijn studies begon ik minder te lezen wegens weinig tijd. Ook door het werk heb ik minder tijd om boeken te lezen. Nu ik ben gaan samenwonen met mijn vriend en er dus ook nog eens veel huishoudelijke taken bij komen, is de tijd nog schaarser geworden. Ik zal wat leestijd moeten inplannen om alle 30 de puntjes te kunnen afvinken 🙂

Primeur!

Welkom op mijn blog! *

Na maanden twijfelen of ik een blog zou starten, volgt hier mijn eerste berichtje. De twijfel heeft vooral te maken met 1) het overvloedig aantal (goeie) blogs die al bestaan (en door ondergetekende gretig worden gelezen!), en 2) de vraag of ik eigenlijk wel iets interessants te vertellen heb. Ik heb niet de ambitie om één van de best gelezen blogs te worden, integendeel. Maar als ik enkel voor mezelf berichten schrijf, dan kan ik net zo goed een persoonlijk dagboek bijhouden. Het nut van een blog lijkt me dan wat verloren.

Zelf volg ik een aantal blogs die ik heel interessant vind. Dat gaat van persoonlijke blogs over lifestyle blogs en travel blogs tot food blogs. Ik zal in een volgend bericht een aantal blogs die ik volg, opsommen. Mijn interesses zijn (al heel mijn leven) zeer uitlopend. Er is van alles dat ik wil doen, proberen, proeven, testen, noem maar op… Eén van die dingen is het starten van een blog. Waarom? Misschien is dit de manier om meer ervaringen op te doen en die te delen met anderen? Of heb ik er behoefte aan om mijn leven te delen met anderen? Kan ik dit gebruiken als een extra push om al die dingen te proberen (want ik deel het nu met iedereen die dit wil lezen, dus is er wat meer druk)? Ik weet het niet, only time will tell.

Wat ik met mijn blog wil doen, waar ik precies wil uitkomen met mijn blog, is ook voor mij nog een mysterie. Net omdat mijn interesses zo uiteenlopend zijn, denk ik dat het een ‘een-beetje-van-alles‘ blog wordt. Maar dat kan ik nu nog niet met zekerheid zeggen.

 Ik ben alvast begonnen met de blog, dus dat is een goede start. Nu hopen dat ik het blijf volhouden 😉

Liefs

A.

* ik hoop dat ik dat niet alleen tegen mezelf zeg 😉